УРОК 3

Тема: Індивідуальні особливості росту й розвитку учнів

Мета: формувати уявлення учнів про особливості росту й розвитку; закріпити навички вимірювання свого зросту і маси тіла; виховувати бажання піклуватися про своє здоров’я.

Хід Уроку

1. Вступна бесіда

— Ви зростаєте, і ваше тіло змінюється. Це особливо помітно, якщо переглянути фотознімки. Зміни, що відбуваються з вами за літо, помічають однокласники і вчитель, коли ви приходите 1 вересня до школи.

— Що сприяє фізичному росту й розвитку?

— Чи можна за зовнішнім виглядом визначити, хто полюбляє спорт, а хто — телевізор і комп’ютер?

— Чи можна за зовнішністю сказати, якого віку дитина?

2. Робота за підручником (С. 9-10)

— Розгляньте малюнки на с. 9.

Що роблять діти на уроці фізкультури? Складіть речення. (Відповіді учнів.)

Учитель. І дівчатка й хлопчики весело грають у рухливі ігри, ретельно виконують завдання вчителя на Уроках фізкультури. Та серед фізичних вправ є такі, що більше подобаються хлопчикам або, навпаки — дівчаткам.

Розгляньте малюнки на с. 10.

— Назвіть спортивний інвентар. Поміркуйте, які предмети виберуть дівчатка, а які — хлопчики. В які ігри вони гратимуть?

Висновок: розвиток сповільнюється, коли дитина мало буває на свіжому повітрі, погано харчується, не дотримується режиму дня, часто хворіє.

3. Фізкультхвилинка

Може носика побить.

Учитель. Фізичний розвиток можна оцінити за масою тіла і зростом.

(Учням пропонується визначити вдома за допомогою батьків зріст і масу свого тіла і порівняти результати вимірювань із табличними на с. 10 підручника.)

Висновок: потрібно знати свій зріст і масу. Це допоможе визначити позитивні чи негативні зміни, що відбулися у фізичному розвитку.

Туп-туп-туп! Там і тут, Вже до школи діти йдуть. Не біжать і не кричать, Лиш ніжками тупотять. Хто тихесенько іде,

Той ніколи не впаде.

А хто дуже побіжить,

ТУПОТІЛКА

(Потупотіти ногами в такт вірша.)

(«Потупотіти» вказівними пальчиками по столу.)

 (Тупотять ніжками швидше.)

 4. Робота в зошиті (С. 8-9)

№ 1. Розгляньте малюнки. Розкажіть, що сприяє росту й розвитку людини.

Пере(5ування на сюжомуЗагартовування

повітрі

Орієнтовні відповіді

• Активний руховий режим сприяє росту й розвитку людини.

• Нормовані фізичні навантаження сприяють росту й розвитку людини.

• Загартовування та перебування на свіжому повітрі сприяє росту й розвитку людини.

Висновок: фізичний розвиток залежить від фізичних навантажень і спадковості, тобто від особливостей розвитку батьків. Чим старшою є дитина, тим більша її маса і зріст.

№ 3. Розгляньте малюнки. Яких помилок припускаються герої мультфільмів? Надайте їм необхідні поради.

Орієнтовні відповіді

• Не грай у футбол у шкільній формі.

• Не смокчи ручку.

• Носи змінне взуття.

• Не їж там, де робиш Уроки.

• Не бери непосильну ношу.

№ 4 Тест «Так чи ні».

Після приходу додому потрібно:

□ не переодягнувшись, одразу бігти на вулицю гуляти;

(З переодягнутись, повісити свій шкільний одяг і йти гуляти; О переодягнутися, залишити шкільний одяг розкиданим і йти гуляти.

6. Робота із загадками

• Дві дощечки, дві сестри Несуть мене з гори. (Лижі)

• Влітку відпочивають,

Взимку дітей катають. (Сани)

• У зимову веселу пору

Ми — кращі друзі дітвори.

Вивозять діти нас нагору,

Ми веземо їх з гори. (Сани)

— Чи допомагають зміцнити здоров’я предмети, про які йшлося у загадках? Доведіть.

7. Підсумок уроку

— Як змінюється тіло людини протягом життя?

— Які зміни з вами сталися порівняно з першим класом?

— Від чого залежать особливості вашого росту і розвитку?

— Що ви робите, щоб ваш зріст і маса відповідали нормі?

— Які спортивні ігри і заняття полюбляєте?

— Що ви робите для здорового росту організму?

— Як запобігати ожирінню?