Урок 30

Тема: Рішення і наслідки. Уміння приймати рішення. Рішення для здоров'я

Мета: пояснити учням, що люди щодня приймають багато рішень, усі рішення мають наслідки, що можна навчитися приймати правильні рішення; розповісти, що необхідно звертатися за допомогою до старших для прийняття правильних рішень; учити в ситуації вибору приймати рішення, що сприяють збереженню і зміцненню свого здоров'я, здоров'я близьких і друзів.

ХІД УРОКУ

І. Організаційний момент

Починаємо урок,

Бо почули ми дзвінок. Він за парти кличе нас. До роботи, перший клас!

II. Актуалізація опорних знань та мотивація навчальної діяльності

 — Діти, чи вважаєте ви себе здоровими людьми?

 — Яке у вас самопочуття?

 — Чи гарний настрій?

 — Що ж це означає — бути здоровим? {Добре почуватися фізично й емоційно,рідко хворіти, не мати шкідливих звичок.)

 2 Обговорення проблемної ситуації

 — Олена й Оля дуже дружні, хоча інтереси у них зовсім різні. Олена любить займатися спортом, вона весела, життєрадісна, рідко скаржиться на своє здоров’я. Дотримується режиму дня, чергуючи навчальні заняття з відпочинком, виконує правила особистої гігієни. Оля веде малорухомий спосіб життя, не любить уроків фізкультури, не дотримується режиму дня. Вона часто хворіє, у неї постійно міняється настрій. Гуляти вона не любить, зате багато читає і довго сидить за комп’ютером.

 — Діти, чи знаєте ви, що слід робити, як поводитися для того, щоб мати міцне здоров’я?

 — Як ви вважаєте: хто з дівчаток зробив правильний вибір способу життя і поведінки на благо свого здоров’я?

 — А ви вмієте робити власний вибір?

III. Повідомлення теми і мети уроку

 — Сьогодні на уроці ми будемо вчитися приймати рішення, що принесуть користь нашому здоров’ю.

IV Вивчення нового матеріалу

1 Робота в групах. Вправа «Яке рішення прийняти?»

 — Люди щодня приймають багато рішень, усі рішення мають наслідки. Можна навчитися приймати правильні рішення.

 Завдання', з кожної пари висловлювань у діалозі двох приятелів необхідно обрати те, що відбиває спосіб життя, корисний для здоров’я.

 Два хлопчики розмовляють один з одним.

 1) — Щодня я роблю ранкову зарядку і водні процедури.

 — Умиватися, робити вранці зарядку і водні процедури мені ніколи, та і неохота.

 2) — Двічі на день я чищу зуби, доглядаю за порожниною рота. Один раз в півроку проходжу профілактичний огляд у стоматолога.

 — Я не відвідую стоматолога — це дуже страшно, та й навіщо? Чищу зуби один раз на день. Я вважаю, що цього достатньо.

 3) — Щоб бути здоровим, необхідно загартовуватися, обливатися холодною водою, приймати сонячні і повітряні ванни, займатися спортом.

 — Обливатися холодною водою, та ще й взимку, дуже шкідливо — можна застудитися, захворіти. А займатися спортом мені ніколи, я люблю гратися в комп’ютерні ігри до вечора!

 4) — Упродовж дня необхідно якомога частіше мити руки, особливо після відвідування туалету і перед їдою. Це допомагає захиститися від інфекційних хвороб.

 — Мити руки перед їдою я іноді забуваю, та й навіщо? Адже я нікуди не виходив, і кішка, яку дуже люблю гладити, у нас домашня.

 5) — Під час письма і читання я сиджу за столом правильно. Телевізор дивлюся не більше години на день. Роблю гімнастику для очей, щоб зняти напругу.

 — Прийшовши зі школи, я лягаю на диван і перегортаю свій улюблений журнал «Пізнайко», читаю всю цікаву для мене інформацію. А коли вивчу уроки, люблю довго дивитися телевізор або гратися в комп’ютерні ігри.

 6) — У нашій сім’ї ніхто не палить. Я уникаю місць, де палять, бо пасивне куріння шкідливе.

 — Я гуляю із моїм старшим братом. Його друзі палять. Але мені це не заважає.

 Після того, як діти оберуть правильні, на їхню думку, відповіді, необхідно вислухати їх аргументи, з’ясувати, чому вони зробили такий вибір.

 — Яке ж рішення варто прийняти цим хлопчикам?

 — Необхідно пам’ятати, що здоров’я — це найбільша цінність, від якої багато що залежить в нашому житті. Тому одному слід продовжувати піклуватися про своє здоров’я, а іншому — прийняти рішення про те, що необхідно змінити свою поведінку і почати піклуватися про своє здоров’я.

 Висновок. Наше здоров’я багато в чому залежить від нас самих, від нашого ставлення до себе і від того, яку поведінку ми обираємо.

 2 Фізкультхвилинка

Йдуть купатись каченята,

А назустріч — гусенята,

Ґелґотять, вклоняються,

Ніби всі вітаються.

V.Узагальнення й систематизація отриманих знань

 1 Обговорення казки

 Жив на світі король. І усього у нього було вдосталь. Та ось нудно стало жити на світі, і вирушив він у подорож своїм королівством.

 їхав він день, їхав другий, а на третій день під’їхав до розпуття. Попереду три дороги, і над кожною покажчик: направо підеш — скарб цінний знайдеш і багатим будеш; наліво підеш — розваги знайдеш; прямо підеш — здоровим будеш.

 Думав, думав король та обрав для себе дорогу найважливішу, правильну...

 — Поміркуйте, що обрав король: багатство, розваги або здоров’я? Чому? (Обґрунтувати відповідь.)

 — А що обрали би ви?

 Учитель може поставити перед дітьми провокаційне запитання:

 — Король був багатий, а ми — ні. Так, може, нам слід обрати першу дорогу — до багатства? (Діти під час обговорення мають дійти висновку, що здоров’я — це одна з найважливіших цінностей людського життя, воно дається людині як безцінний дар, його не можна купити, тому воно дорожче за багатство.)

 Учитель просить дітей згадати і пояснити, в чому ж полягає основна відмінність між матеріальними речами і тим, що ми називаємо головними життєвими цінностями.

 — Чи усі люди однаково здорові? Чому? Від чого це залежить?

 2 Гра «Так чи ні»

 • Я часто сиджу згорбившись або лежу з викривленою спиною.

 • Я ношу портфель, сумку (часто важку), а не ранець.

 • У мене є звичка сутулитися.

 • Я відчуваю, що мало (недостатньо) рухаюся.

 • Я не займаюся оздоровчою гімнастикою (ранкова зарядка,

 участь у спортивних секціях, плавання).

 • Я харчуюся нерегулярно, абияк.

 • Я нерідко читаю при поганому освітленні, лежачи.

 • Я безтурботливо ставлюся до свого здоров’я.

 • Трапляється, я стаю пасивним курильщиком.

 Після обговорення складається пам’ятка.

 Пам’ятка «Як зберегти і зміцнити своє здоров’я»

 • Дотримуватися режиму дня.

 • Ранок починати із зарядки.

 • Загартовувати свій організм.

 • Правильно і регулярно харчуватися.

 • Займатися спортом, більше рухатися.

 • Стежити за своєю поставою.

 • Не палити. Уникати пасивного куріння.

 • Приймати життя з радістю, більше посміхатися, менше сваритися.

З Ознайомлення зі знаком «Курити заборонено» (Картка 1)

 — Розфарбуйте знак. Що він означає?

VI. Підсумок уроку

 — Чого сьогодні ми вчилися на уроці?

 — Від чого залежить здоров’я людини?

 — Чи умієте ви тепер приймати рішення так, щоб робити свій вибір на користь здоров’я?

 — Як виглядає знак «Курити заборонено»?