Тема. Активний і пасивний відпочинок

Мета. Навчити учнів розпізнавати активний і пасивний відпочинок; дати поради щодо корисного відпочинку; розвивати прагнення зміцнювати своє здоров’я; виховувати бажання дотримуватися здорового способу життя; формувати загальножиттєву компетентність.

Обладнання. Наборне полотно з фішками, «мікрофон»

Хід уроку.

І. Організаційний момент

Пролунав уже дзвінок,

Починаємо урок.

ІІ. Актуалізація опорних знань

Ø Проблемне питання

- Що роблять люди, якщо вони відчули втому?

- Що таке відпочинок?

ІІІ. Повідомлення теми і мети уроку

Ø Сьогодні ми будемо говорити про те, як правильно організувати свій відпочинок та дозвілля, ознайомимося із різними видами відпочинку.

ІV. Вивчення нового матеріалу

Ø Розповідь вчителя

Щоб не втомлюватися, необхідно чергувати розумову та фізичну працю. Людям, які займаються розумовою працею, необхідний активний відпочинок. Саме він сприяє підвищенню працездатності, поліпшенню психічного стану і настрою. Фізична праця – вид активного відпочинку, не тільки зміцнює здоров’я, але й формує риси характеру.

Відпочинок може бути й пасивним. Відпочинок – це не неробство, а заміна виду діяльності. Поки мозок працює, м’язи відпочивають, і навпаки.

Ø Робота в зошиті (О.В.Гнатюк) с.19 (Визначити, на яких малюнках зображено пасивний, на яких – активний відпочинок)

Ø Вправа «Мікрофон»

- Як ви відпочиваєте на вихідних?

Ø Робота в групах Гра «Квадратики»

Клас поділяється на дві команди. Кожна команда придумує види активного і пасивного відпочинку. Потім по черзі називають результати своєї роботи. За відповідь – на наборному полотні виставляється квадратик певного кольору.